外语系举办“我能时间管理”团体心理辅导活动

  为进一步提升学生时间管理的能力，引导学生成员深入察觉自己时间管理的阻碍因素，激发学生积极探讨如何高效管理时间，外语系于2018年6月13日上午在1号楼205教室开展了“我能时间管理”的主题团体心理辅导培训。

  本次特邀兼职心理健康教师李俊梅老师面向2017级英语教育1、2班的全体学生进行培训。随着生活节奏的加快和时间压力的加大，时间管理对大学生生活和身心发展起着越来越重要的作用。本次活动旨在使学生学会主动驾驭时间，养成时间管理的习惯，提高时间利用率，成为一个有效的学习者。

  本次时间管理培训让学生充分认识到时间管理与大学生的学生成绩，主观幸福感、成就动机，自我价值感及焦虑和适应性密切相关，学生们收获满满。