河套学院心理咨询中心践行“我为群众办实事”
——为社区群众举办公益团体沙盘体验活动
为深入贯彻习近平总书记关于“加强社会心理服务体系建设”的重要精神，河套学院心理咨询中心充分发挥专业优势，在服务师生的同时，积极投身社会公益事业，切实为群众办实事、解难题。5月15日与19日，心理咨询中心李俊梅老师分别为8位市残疾代表和10位社区居民举办了公益团体沙盘心理减压活动，以实际行动践行社会责任，助力巴彦淖尔市心理健康事业发展。
活动伊始，李老师详细介绍了沙盘游戏的基本规则和深远意义，帮助参与者消除陌生感，更好地投入到活动中。随后，参与者被分成小组，每组约5人，围坐在沙盘旁开启心灵探索之旅。从冥想放松环节开始，大家逐渐放松身心，进入到自由表达的状态，随后轮流选择并摆放小物件，用无声却富有力量的方式构建内心世界。随着游戏的推进，沙盘中逐渐呈现出一个个充满故事与情感的小世界，每一个物件的摆放都承载着参与者内心深处的想法、感受与经历。
团体沙盘活动为参与者搭建了一个独特的互动平台，让大家在轻松、包容的氛围中充分表达内心世界。通过摆放小物件，参与者不仅能够探索自我、释放情绪，还能在交流分享中增进彼此间的理解与信任，促进团体凝聚力的提升。这种非语言的沟通方式，突破了语言表达的局限，帮助人们更好地了解自己和他人，激发创造力与想象力，有效提升心理健康水平。
河套学院心理咨询中心表示，未来将持续开展各类心理健康教育公益活动，不断丰富活动形式与内容，扩大服务范围，为家乡人民和社会提供更优质、更专业的心理健康服务，为促进全民心理健康贡献更大力量。
