心理咨询中心开展教职工催眠放松活动

9月19日上午，心理咨询中心为教职工举办了一场别开生面的催眠放松活动，旨在帮助大家缓解工作压力，提升身心健康水平。

活动现场，心理咨询中心的李俊梅老师通过轻柔的语言引导，帮助老师们逐步放松身体和精神。在舒缓的音乐氛围中，大家仿佛进入了一个宁静的世界，紧绷的神经逐渐松弛。 参与活动的老师纷纷表示，此次催眠放松体验让他们在繁忙的工作中获得了难得的身心休憩。一位老师感慨道："感觉整个人都轻松了许多。"

心理咨询中心始终致力于教师心理关怀，关注教师心理健康，持续开展各类心理健康活动，为大家提供更多有效的减压途径，助力教职工以更饱满的精神状态投入到工作中。