“一站式”学生社区
心理咨询中心顺利举办“红剪映华诞，
彩笔绘山河”国庆专题活动
为热烈庆祝中华人民共和国成立76周年，在传承传统文化的同时关注学生心理健康，以沉浸式活动疏导学业压力、涵养积极情绪，9 月 29 日下午，心理咨询中心在团辅室内精心策划 “红剪映华诞，彩笔绘山河” 国庆专题活动。
活动分两大环节推进，全程融入心理关怀理念。第一环节为爱国题材剪纸，桌上整齐摆放红纸、剪刀与参考图样，同学们围坐在一起，暂时放下学业压力，专注于指尖创作：有人细致勾勒五角星轮廓，有人小心裁剪红灯笼纹样，手部的精细动作与高度集中的注意力，帮助大家进入 “心流” 状态，在剪纸成型的过程中释放焦虑、收获平静。剪纸结束后，活动转入写祝福贺卡环节，大家怀着赤诚之心，将对祖国的祝福化为 “愿山河锦绣，国泰民安”“以吾辈之青春，护盛世之中华” 等文字，书写过程不仅是爱国情感的抒发，更成为与自我对话、强化内心价值感的心理调节过程。
整场活动历时约一小时，氛围温馨愉悦。同学们既体验了传统手工艺魅力、深化了家国认同，又在沉浸式实践中缓解了压力、获得了心理慰藉，实现了文化传承与心理健康关怀的双重成效。
撰稿：张云姝