3·25各学院活动一览
经济管理学院开展“3·25善爱悦己之晚安手作”
心理健康主题活动
正值3·25心理健康教育周与3·21“世界睡眠日”，为进一步缓解大学生学业压力与情绪内耗，引导学生关注睡眠健康、培育积极心态。经济管理学院于3月22日开展“善爱悦己之晚安手作”心理健康主题活动，以手工制作为载体，将睡眠健康理念与心理关怀有机融合，营造温暖、安定、可感的校园氛围。
活动现场，同学们在工作人员的细致指导下，以洗脸巾为主要材料，填充棉花、塑形制作萌趣助眠小物，并根据个人喜好加入薰衣草、洋甘菊等天然助眠香料。在舒缓的手工创作过程中，大家暂时放下学业压力与生活焦虑，沉浸式感受手工治愈身心的独特力量，在慢节奏体验中舒缓情绪、放松心态。
作品完成后，同学们运用彩绳、贴纸等材料进行个性化装饰，为小物搭配挂绳，并写下专属晚安寄语，让每一件手作都承载着自我关怀的温暖心意。活动中，大家围坐交流，分享创作思路与日常睡眠困惑，在轻松温馨的氛围中相互倾听、彼此鼓励，有效增进了同学间的情感联结。
本次活动不仅带领同学们体验了基础手工制作的乐趣，更引导大家从细微处关注自身睡眠质量与心理状态，将“悦纳自我”的理念落地为可感可触的实践。通过集体创作与交流互动，活动丰富了校园心理健康教育的形式，也为同学们提供了一处舒缓情绪、安顿内心的温暖空间。
经济管理学院团学工作科
2026年3月23日
经济管理学院举办“胶趣拾光，解压同行”心理健康主题活动
为迎接新学期、开启新征程，进一步加强大学生心理健康教育，营造温暖包容的校园氛围。3月12日，经济管理学院举办“胶趣拾光，解压同行”心理健康主题活动，以趣味创作与互动交流为载体，帮助同学们舒缓压力、调适心理状态，用艺术与陪伴点亮心灵晴空，共同筑牢校园心理健康防线。
起泡胶凭借柔软的触感成为治愈情绪的温柔载体，能有效消解身心疲惫，让同学们在揉捏的过程中尽情释放创意。活动中，同学们以创意为灵感、以手感为媒介，用缤纷的原料调和专属的情绪色彩，通过揉捏、按压的触感释放学习生活中的压力，将心理调适需求，转化为具象可感的动手乐趣。在轻松愉悦的氛围里，大家不仅收获了独属于自己的手工成果，更在互动交流中拉近了彼此距离，收获了珍贵的同学情谊。
活动虽已落幕，但在揉、捏、拉、扯中释放的压力与情绪，早已化作温暖的力量沉淀在同学们心底。这场以 “胶” 为媒的治愈之旅，让关注心理健康、学会自我调适的理念悄然扎根校园。愿同学们带着这份松弛与从容，在新学期的征程中轻装前行，以乐观积极的心态解锁人生更多可能！
经济管理学院团学工作科
2026年3月13日
经济管理学院开展“3·25善爱悦己之心灵岛屿”心理健康主题活动
为深入推进大学生心理健康教育工作，引导学生学会觉察自我情绪、拥抱内在自我，在春日时光里涵养积极心理品质。经济管理学院以“3·25心理健康教育周”为契机，于近日开展“善爱悦己之心灵岛屿”心理健康主题活动，以绘画为载体，将自我探索与心理关怀有机融合，鼓励同学们通过画笔勾勒内心世界。
活动现场氛围轻松温馨，在工作人员的细致引导下，同学们手持白纸彩笔，以 “心灵岛屿” 为创作主题，沉浸式开启艺术疗愈之旅。大家将内心的情绪、期许与向往融入笔尖，用丰富的色彩、独特的图案勾勒出独属于自己的心灵净土，一笔一划间，卸下学业的压力与情绪的内耗，在慢创作中感受内心的平静，完成对自我内心的深度探索与觉察。
作品创作完成后，同学们用贴纸、彩笔等材料为自己的 “心灵岛屿” 进行个性化装饰，更在画作旁写下专属的心灵寄语，让每一幅作品都承载着自我关怀、传递温暖的力量。活动过程中，同学们还主动分享自己的创作思路，畅谈日常学习生活中的情绪困惑，在彼此倾听、相互鼓励的交流中，拉近了心灵距离，增进了情感联结，也在倾诉与陪伴中收获了治愈与成长。
此次活动，将艺术疗愈与心理健康教育有机结合，让同学们在动手创作中释放情绪、疗愈身心，在互动交流中学会表达、汲取力量。不仅让 “善爱悦己” 的心理健康理念深入每一位同学心中，更引导大家从关注自我内心出发，学会接纳自我、关怀自我，为营造积极健康、温暖包容的校园心理氛围奠定良好基础。
经济管理学院团学工作科
2026年3月30日