为持续做好教师心理关怀工作,缓解我校教职工身心压力,为大家提供舒缓情绪、放松自我的疗愈平台,6月25日上午,心理咨询中心在博望书屋开展手工疗愈主题教师心理关怀活动,全校近四十名教师参加。

本次活动精心设置三类难度各异、风格多样的手作项目,供不同手工基础的教师自主选择:以工艺细腻的缠线香囊作为核心体验项目,辅以操作简单的果壳风铃和驱蚊手环制作,兼顾趣味性与易操作性。活动伊始,吕珍老师先分享了手工创作在平复浮躁情绪、缓解心理焦虑、调节身心状态等方面的积极作用,随后分步演示卡纸制作香囊模型、安装绳穗和草药、缠线装饰香囊等完整制作步骤。现场暖意融融,大家挑选心仪的配色与草药围桌而坐,静心创作,专注缠绕编织和组装塑形。在慢节奏的指尖创作中,大家暂时卸下工作的忙碌与压力,沉浸式感受手工创作的乐趣,营造出温柔松弛、治愈暖心的良好氛围。

活动尾声,每位老师都完成了独一无二的手作成品,大家相互展示、交流心得、合影留念,纷纷表示沉浸式手工消解了平日工作的疲惫,内心平和舒畅,整场活动充实且暖心。下一步,心理咨询中心将结合教职工心理需求,持续推出丰富多样的心理关怀体验活动,常态化守护教职工心理健康。