为深入贯彻落实教育部、自治区教育厅、学校关于大学生心理健康教育工作的指导方针，进一步提升我系学生心理调试能力，营造积极向上、温暖和谐的校园心理环境。经济管理系于4月15日至4月25日期间开展2025年度生命教育团体心理辅导活动，全体在校生参加，旨在引导学生通过团体心理活动的方式正确认识、探索生命价值，掌握求助方法，勇于面对生活和学习的挫折与挑战。

4月15日，由心理辅导员向心育部成员及各班心理委员亲自带领示范团体心理辅导活动。强调在团辅过程中科普知识需做得细致，保证知识的准确性，注意过程中生成的“特殊现象”，做好引导。4月16日—4月25日，在心理辅导员的指导下由心育部成员、班级心理委员或宿舍心理信息员等学生带领各班陆续开展生命教育团体心理辅导活动。借助PPT、视频等媒介，开启对生命起源的认知；以吹气球等互动环节，具象化生命的发展进程；围绕“郁郁”压力的探讨，搭建起心灵交流与互助的桥梁；填写“我的求助卡”，进行预防自杀的求助教育。

同学们在互动中敞开心扉，感受着被倾听、被理解的力量，在轻松愉悦的氛围里释放压力、舒缓情绪，体会到心灵共鸣带来的慰藉与归属感。在集体讨论过程中，大家聚焦案例主人公“郁郁”的心理困境。面对“郁郁”因心理困扰引发的身体不适，大家代入角色、感同身受，深入剖析问题根源：或是学业竞争带来的巨大压力，或是与朋友间难以调和的矛盾，亦或是家庭期望与自我认知的冲突。同学们认真讨论、交流，不仅加深了对心理健康问题复杂性的理解，也提升了识别心理危机、共情他人情绪的能力。

心理委员与宿舍信息员们在一次次的实践中，不仅加深了对心理健康知识的理解，也学习到倾听共情、危机识别、沟通引导等可以帮助同学的实用方法，为更好地守护班级同学心理健康筑牢坚实防线，让温暖与关怀在班级中持续传递，共同构筑起校园心理健康的温暖港湾。

从回溯生命诞生的奇妙旅程，到在气球上书写自我期许，再到共情剖析“郁郁”的心理困境，都是充满温度的生命教育。不仅帮助学生们掌握心理调适与助人自助的方法，更让“爱自己”不再是一句口号，而是转化为关注内心需求、接纳真实自我的行动自觉。经济管理系将持续推进和加强心理健康教育工作，开展更多优质活动，为同学们的全面发展保驾护航，共建和谐健康的校园心理环境。

经济管理系团学科

2025年4月28日