为帮助2026级大一新生快速完成身份转变、明晰大学生活方向，缓解入学适应焦虑，以良好的身心状态开启全新求学征程，9月7日，农牧与食品学院党委副书记徐瑞年老师在3号楼114报告厅开展“大一新生如何快速适应大学新生活”专题讲座，为全体新生送上入学成长指南。
讲座中，徐瑞年老师结合新生入学后的常见问题，精准剖析了同学们在心态、学习、生活等方面存在的认知误区。围绕心理调适、学习模式转型、独立生活养成、人际交往沟通、社团实践选择等核心内容展开细致讲解。他着重叮嘱新生，要正视高中与大学的环境差异与成长变化，及时调整心态、放平姿态，学会科学规划课余时间与生活开支，养成自律自立的良好习惯。
在人际交往与实践发展方面，徐瑞年老师引导新生主动掌握沟通相处技巧，友善处理宿舍同窗、师生及学长学姐间的人际关系，营造和谐融洽的交友氛围。同时，他建议同学们理性看待社团报名，摒弃贪多求全的心态，结合自身兴趣与发展需求谨慎选择，合理平衡社团实践与专业学习的关系，做到兼顾成长、全面提升。此外，他鼓励新生勇于突破自我、树立自信心，精准找准个人定位，不断锤炼情商素养与综合能力，在大学舞台上沉淀成长、收获进步。
此次主题讲座内容贴合新生需求、实用性极强，有效解答了新生入学以来的各类困惑，为同学们快速适应大学生活、规划大学成长路径提供了有力指导。大家纷纷表示受益匪浅、收获满满，对大学生活的意义与成长方向有了更清晰、深刻的认知，未来将以积极饱满的心态直面机遇与挑战，踏实走好大学每一步成长之路。
初审：孙世君
复审：徐瑞年
终审：吉日嘎拉
