为进一步强化新时代大学生心理健康教育工作，提升大学生心理健康素养，助力学生身心健康成长，河套学院农学系于2025年4月14日- 4月18日在各班级开展了“珍爱生命·赋能成长”心理团辅活动。
各班级根据学生特点和实际需求，精心设计活动内容和形式。活动精心设计了多样环节。“生命寄愿·气球暖梦”热身活动迅速活跃气氛，打开学生心扉；“‘郁郁’的自述”主题活动，让学生深入了解心理问题，引发情感共鸣；科普知识讲解为学生提供了专业心理知识；我的求助卡活动，指导同学们填写心理求助卡旨在搭建一个安全、便捷的沟通渠道，帮助学生在需要时被“看见”。学生们在轻松愉悦的氛围中开展活动，通过分组讨论，让同学们在讨论中了解抑郁症相关知识，并且掌握情绪调节的方法，以及如何来为同学们提供更好的帮助。
此次活动意义重大，成功推动心理健康教育从理论走向实践。学生在亲身体验中掌握了情绪调节方法，提升了心理韧性，学会处理人际关系。活动中收获的友谊和支持，让学生们树立了积极信念，为应对未来挑战奠定了心理基础。
