为推进我院心理健康教育工作的常态化、深入化开展，丰富学生课外生活，提高学生心理健康的自我教育和服务能力，本学期第四期TED讲堂于12月6日下午在图书馆206开讲，本期主讲是艺术系的王卓老师，主题为“说说减肥那点事”。

减肥是当今社会女性关注的热点话题，王卓老师先从肥胖给身体带来的危害讲起，以名人的案例直观的讲述了肥胖带来的健康危机。进而说明，肥胖表面上看只是身体上的脂肪，但背后却反映着我们自己的生活方式，体型代表着你能否理性地面对自己的欲望，王老师结合心理学分析了肥胖者的“心”的需要，健康管理是一辈子的事情，控制体重的同时也提高了自控力，增加了勇气，可以更好的面对生活中的各种挑战。

TED讲堂是学生处心理咨询中心创办的一档栏目，通过寻找各领域的向上青年、大咖、智者，与同学交流奋斗经历、生活感悟和人生经验，旨在“传递积极心理能量，破译幸福生活密码”。