医学院积极响应河套学院第十九届大学生心理健康宣传月的号召，创新心理健康教育形式，帮助学生在艺术创作中舒缓学业压力、提升心理调适能力。5月7日，在图书馆南广场，开展“巧手扎染承古韵 凝心聚力筑根基”心理健康主题活动。
医学院心育部工作人员为同学们讲解了扎染的历史渊源、传统纹样含义及基础捆扎技法。通过现场演示，帮助同学们建立创作思路。进入自由创作环节后，同学们结合自身当下的情绪感受与审美偏好，大胆构思纹样，动手完成捆扎、染色与固色等全过程操作。布料在手中折叠、缠绕、浸染，每一个动作都承载着个体的情绪表达。大家在轻松愉悦的氛围中完成了自己的作品。创作结束后，同学们将作品悬挂于展示区，驻足欣赏，主动分享创作过程中的情感流动与心理变化。一幅幅色彩斑斓、造型各异的扎染作品，不仅展现了同学们的创造力与艺术感知力，更成为情绪表达与心理释放的独特载体。
本次活动将传统非遗文化与心理健康教育有机融合，突破了传统心理讲座的单向输出模式，实现了文化体验与心理疗愈的双重目标。同学们在亲手制作扎染的过程中，既感受到中华优秀传统文化的深厚魅力，也在色彩与形状的碰撞中达成情绪的沉淀与自我觉察，有效缓解了学业压力与焦虑情绪。
撰稿：团学工作科
初审：王霆
复审：郭进
终审：马骏骅
