心理咨询中心举办教师团体沙盘解压活动
教职工的心理健康水平和职业发展能力直接影响教育教学质量，是保障本科评估工作顺利推进的重要基础。为助力本科教育教学审核评估工作，提升教职工心理健康素养，3月24日下午，在学术交流中心2楼沙盘室,心理咨询中心联合工会组织了一场别开生面的教职工团体沙盘解压活动，共10位教师参加。
此次活动的目的是为教职工减压赋能，提高大家的心理免疫力，有效引导教职工参与心理团建活动的积极性，让大家以良好的心态和饱满的热情投入到工作、学习和生活中。
心理咨询中心李俊梅老师先给大家做了集体催眠放松， 然后将大家分成2组，简单介绍了游戏规则，各小组成员轮流在沙盘中添加沙具，现场笑声与思考交织 “原来我渴望的是田园平静生活！” 几位老师不谋而合，坦言活动让她们意识到对“家庭幸福生活”的向往，未来将更注重家庭、工作与生活的平衡。
参与教师反馈称，这次的体验活动特别放松，非常受益，活动帮助她们觉察情绪、增进理解，既舒缓了压力，又增强了凝聚力，以后会挤时间多参加这样有意义的活动。
今后，心理咨询中心将持续推出形式多样的心理关怀活动，筑牢教职工“心理防线”，为学院发展注入更多温暖力量。