“小空间里的大和谐”TED主题讲座成功举办
为助力学生提升幸福感、改善宿舍人际关系，营造和谐校园氛围，心理咨询中心针对学生宿舍矛盾问题，推出“小空间里的大和谐”TED系列讲座。5月15日，专职教师蔡彦婕于8号楼报告厅开讲。
蔡老师聚焦宿舍人际关系，首先指出其具有强制性、高密度性特点，大学宿舍人际关系历经大一适应期、大二矛盾爆发期、大三稳定期、大四疏离期的阶段性演变。其次梳理了宿舍矛盾的成因，主要包括期望偏差、性格特质差异、社交能力不足等。接着为实现小空间和谐相处，提出一系列调试方法，如调整心理预期、接受差异共存，建立弹性共处规则，利用“情景—感受—原因—需求”非暴力沟通框架化解冲突，对极端情况可采取物理隔离、依规换宿等措施，并通过拓展社交圈、寻求心理咨询做好心理防护，最终达成“尊重边界、保持善意”的共处状态。
本次讲座内容紧密贴合学生实际需求，引发了在场学生的强烈共鸣，对学生科学地处理宿舍矛盾进行了有效引导，为构建和谐宿舍与校园环境提供了专业支持。
撰稿：安禹