“一站式”学生社区
第一期“循光觅影幸福之旅”摄影疗愈团辅圆满落幕
为提升我院学子幸福感与心理韧性，启发其觉察美好、滋养心灵，10月25日至11月19日，心理咨询中心教师陈萱在学术交流中心团体辅导室，开展了“循光觅影幸福之旅”摄影疗愈团体活动。活动基于积极心理学PERMA理论，招募21名学生，通过5次不同维度的沉浸式体验，以手机摄影为载体，引导成员挖掘生活积极元素，实现自我探索与成长。
活动以循序渐进的主题铺就幸福之旅：首次“觉察-发现美好瞬间”，通过“照片联想故事接龙”打破陌生感，成员分享“积极情绪”主题作品，在倾听回应中建立信任；第二次“品味-沉浸积极体验”，沉浸式体验让学生进入心流状态，感受投入感的魅力；第三次“优势-发现内在力量”，“优点轰炸”点燃团体热情，成员在互夸中看见闪光点，强化成就感；第四次 “联结-培育积极关系”，“光影模仿秀”拉近距离，围绕主题分享作品、探讨人际优势，共同拍摄深化情感联结；第五次“意义-探寻生活价值”作为收官，成员展示主题作品、分享成长感悟，互赠手写祝福刮刮卡圆满收尾。
这场摄影疗愈之旅，让学生掌握了手机摄影技巧，学会用镜头发现小确幸、以分享破孤独、借反思明晰自身优势与生活意义，为校园心理健康教育注入活力。活动的圆满落幕，也让大学生意识到，幸福不在远方，而藏在定格的瞬间、真诚的联结与自我探索中。