蒙古语言文学系

在新生中开展心理健康教育

为帮助大学新生更好地适应大学生活，提高心理健康水平，2024年9月25日，蒙语系按照《河套学院蒙古语言文学系2024级新生入学教育计划安排》开展了针对新生的心理健康教育活动，本次活动主题为“很高兴遇见你--新生人际适应主题团体心理辅导”，由蒙古语言文学系团学科何修枫老师担任团辅主领者。

 首先，团辅老师何修枫向新生们介绍了大学生活中可能面临的各种心理挑战，如学习压力、人际关系问题、自我认知困惑等。老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，让新生们对心理健康有了更深刻的认识，也掌握了一些应对心理问题的方法和技巧。

    随后，何老师带领大家玩起了心理小游戏，如滚雪球、抓小偷、同舟共济等。同学们积极参与到游戏中去，开心快乐的良好氛围萦绕整个教室。小游戏后，同学们积极分享自己在游戏中的感受和心理困惑，并互相交流、互相支持。团辅老师针对不同分享者的感受给出具有针对性的建议和指导，帮助同学们尽快适应新环境，建立良好的人际关系。

通过此次心理团辅活动，大学新生们对心理健康有了更全面的认识，也学会了如何更好地应对大学生活中的各种挑战。相信在学校的关心和支持下，新生们一定能够以积极健康的心态开启大学生活，为自己的未来发展奠定坚实的基础。