2019年10月25日下午，外国语言文学系在三号楼114会议室举行大学生心理健康讲座。本次讲座由高娃老师主讲。

   高老师通过心理学健康相关案例，为同学们介绍了简单心理健康知识，让同学们对心理健康有了一定的认识和了解。高老师分析了大学生最普遍的一些心理问题和“情绪ABC理论”即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，并且提出了解决负面情绪的多种方法，同学们收获颇多。

   本次讲座针对当前大学生的心理健康问题，提出有效的解决方案，丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，使同学们进一步认识了心理健康的重要性。

2019年10月25日

外国语言文学系