2019年10月25日下午,外国语言文学系在三号楼114会议室举行大学生心理健康讲座。本次讲座由高娃老师主讲。
高老师通过心理学健康相关案例,为同学们介绍了简单心理健康知识,让同学们对心理健康有了一定的认识和了解。高老师分析了大学生最普遍的一些心理问题和“情绪ABC理论”即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知,并且提出了解决负面情绪的多种方法,同学们收获颇多。
本次讲座针对当前大学生的心理健康问题,提出有效的解决方案,丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,使同学们进一步认识了心理健康的重要性。
2019年10月25日
外国语言文学系